Test telesne pripravljenosti za odrasle/starejše

Udeleženci opravijo skupino testov za oceno njihove telesne pripravljenosti. Na podlagi ocene testiranja vam svetujemo o ustrezni telesni delavnosti za ohranjanje in krepitev zdravja.

Namen testiranja telesne pripravljenosti
je ozaveščati ljudi o njihovem stanju telesne pripravljenosti in jih spodbuditi h gibanju in zagotavljanju zdravja. Ostati telesno dejaven pomeni bistvo optimalnega zdravja in telesne zmožnosti.

Kdo se lahko udeleži delavnice:
odrasle osebe 19+ in starejši 65+.